阿汎 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
ID 398

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17.2 km | 01:22:14 | 04:47/km

日期: 2014-03-17 05:56 - 卡路里: 1005 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 05'58" / 05'22" / 04'58" / 04'57" / 04'42" / 04'39" / 04'39" / 04'35" / 05'35" / 04'30" / 04'25" / 04'23" / 04'37" / 05'02" / 04'25" / 04'16" / 04'24" / 04'12" /

3月累積里程 : 405.04 km

Android - Sony C2105 上傳 | 10 years ago

曾少均, 伊林和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'22"	00:11'20"
3	04'58"	00:16'18"
4	04'57"	00:21'15"
5	04'42"	00:25'57"
6	04'39"	00:30'36"
7	04'39"	00:35'15"
8	04'35"	00:39'50"
9	05'35"	00:45'25"
10	04'30"	00:49'55"
11	04'25"	00:54'20"
12	04'23"	00:58'43"
13	04'37"	01:03'20"
14	05'02"	01:08'22"
15	04'25"	01:12'47"
16	04'16"	01:17'03"
17	04'24"	01:21'27"
17.2	04'12"	01:22'14"

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