5.7 km | 00:32:25 | 05:43/km日期: 2018-08-24 16:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'18" / 06'17" / 06'13" / 05'45" / 04'52" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 668 / 5668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
172.96 km 
美津濃 皇速 累積 :
2026.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'17" | 00:12'35" |
| 3 | 06'13" | 00:18'48" |
| 4 | 05'45" | 00:24'33" |
| 5 | 04'52" | 00:29'25" |
| 5.7 | 04'32" | 00:32'27" |
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