陳阿炮 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿炮台東
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8.2 km | 00:52:12 | 06:19/km

日期: 2014-03-18 17:39 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 06'02" / 06'08" / 06'18" / 06'32" / 06'16" / 06'24" / 06'20" / 06'26" / 07'07" /

3月累積里程 : 176.87 km

adidas supernova glide boost 累積 : 612.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林明達, 小美和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'08"	00:12'10"
3	06'18"	00:18'28"
4	06'32"	00:25'00"
5	06'16"	00:31'16"
6	06'24"	00:37'40"
7	06'20"	00:44'00"
8	06'26"	00:50'26"
8.2	07'06"	00:52'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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