6.0 km | 00:40:03 | 06:40/km日期: 2018-09-01 09:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'25" / 06'25" / 07'39" / 08'20" / 06'26" / 860'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
305.25 km 
Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 :
30349.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'25" | 00:12'50" |
| 3 | 07'39" | 00:20'29" |
| 4 | 08'20" | 00:28'49" |
| 5 | 06'26" | 00:35'15" |
| 6.0 | 06'49" | 00:42'08" |
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