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全馬 | 04:02:28 | 05:44/km | 第3馬
日期: 2018-09-01 16:30 - 總爬升: 184 m - 地點: 苗栗縣體育場 - 平均心率: 161 - 卡路里: 2620 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 繼資訊馬後的第三馬,前面的20K,順順的跑,30K後,真的累了,可能鞋子進水,35K後感覺到腳掌微痛,應該是起水泡;41K已經體力透支,走了1K,無法破四,超越我的跑者已經警告我,看到我已經搖搖晃晃~我也這麼覺得,只能慢慢的走了1K後,再緩緩跑回終點。 賽前宣言: 加油 賽後評分: 16:30分開跑,第一圈太陽很大,標準補給。 給 4 星
9月累積里程 : 193.90 km Mizuno 美津濃 WAVE SKY黑 累積 : 1409.0 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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