全馬 | 03:44:19 | 05:18/km | 第115馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-09-01 |
| 成績 | 03:44:19 |
| 總名次 | 15 / 828 |
| 分組名次 | 2 / 245 |
| 平均速度 | 05:18/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
|
日期: 2018-09-01 16:30 - 地點: 苗栗市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 180 - 卡路里: 2317 Cal - 平均步頻: 190
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 59'09" (+55'56") | 0 / 0 |
| 2 | | 06'39" (+03'26") | 999 / 999 |
| 3 | | 05'17" (+02'04") | 994 / 1993 |
| 4 | | 05'47" (+02'34") | 1000 / 2994 |
| 5 | | 05'35" (+02'22") | 1002 / 3997 |
| 6 | | 05'14" (+02'01") | 1000 / 4998 |
| 7 | | 05'14" (+02'01") | 998 / 5997 |
| 8 | | 05'06" (+01'53") | 997 / 6994 |
| 9 | | 05'05" (+01'52") | 1003 / 7997 |
| 10 | | 04'48" (+01'35") | 998 / 8996 |
| 11 | | 04'57" (+01'44") | 1002 / 9999 |
| 12 | | 04'50" (+01'37") | 997 / 10996 |
| 13 | | 05'06" (+01'53") | 1001 / 11998 |
| 14 | | 05'14" (+02'01") | 999 / 12998 |
| 15 | | 04'42" (+01'29") | 998 / 13996 |
| 16 | | 04'46" (+01'33") | 999 / 14996 |
| 17 | | 05'19" (+02'06") | 999 / 15995 |
| 18 | | 05'07" (+01'54") | 1001 / 16997 |
| 19 | | 05'35" (+02'22") | 1001 / 17999 |
| 20 | | 05'09" (+01'56") | 999 / 18999 |
| 21 | | 05'08" (+01'55") | 1000 / 19999 |
| 22 | | 05'29" (+02'16") | 997 / 20997 |
| 23 | | 05'55" (+02'42") | 999 / 21996 |
| 24 | | 05'24" (+02'11") | 997 / 22993 |
| 25 | | 05'11" (+01'58") | 998 / 23991 |
| 26 | | 05'41" (+02'28") | 1005 / 24996 |
| 27 | | 05'04" (+01'51") | 1002 / 25999 |
| 28 | | 05'45" (+02'32") | 983 / 26982 |
| 29 | | 05'11" (+01'58") | 1015 / 27998 |
| 30 | | 05'25" (+02'12") | 998 / 28996 |
| 31 | | 04'41" (+01'28") | 1002 / 29999 |
| 32 | | 05'09" (+01'56") | 994 / 30993 |
| 33 | | 05'08" (+01'55") | 1004 / 31998 |
| 34 | | 05'18" (+02'05") | 1000 / 32998 |
| 35 | | 06'04" (+02'51") | 998 / 33997 |
| 36 | | 05'27" (+02'14") | 1000 / 34998 |
| 37 | | 06'08" (+02'55") | 998 / 35997 |
| 38 | | 05'31" (+02'18") | 1000 / 36997 |
| 39 | | 05'24" (+02'11") | 1000 / 37998 |
| 40 | | 05'59" (+02'46") | 1001 / 38999 |
| 41 | | 05'05" (+01'52") | 998 / 39997 |
| 42 | | 05'28" (+02'15") | 1001 / 40999 |
| 43 | | 05'21" (+02'08") | 1000 / 41999 |
| 44 | | 03'13" | 57 / 42056 |
| 45 | | 00'00" | 0 / 42056 |
賽前宣言: 終究還是想去，女王也陪著去
賽後評分: 把完賽禮,用到賽道的補給,可能對跑友比較好.建議而已,也許有人有不同的意見也不一定.
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
391.02 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
2298.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 42.1 | 05'19" | 03:44'56" |
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