羅士源 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

羅士源嘉義
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5.0 km | 00:38:26 | 07:41/km

日期: 2014-03-19 16:03 - 總爬升: 194 m - 地點: 樟樹湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%

Pace: 07'34" / 07'09" / 06'53" / 05'36" / 11'12" / 33'20" /

有點快感冒的感覺

3月累積里程 : 98.02 km

美津濃 MIZUNO 8KS-31733 累積 : 1176.5 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 10 years ago

Ryan, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'09"	00:14'43"
3	06'53"	00:21'36"
4	05'36"	00:27'12"
5	11'12"	00:38'24"
5.0	27'57"	00:38'26"

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朋友動態

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