7.4 km | 00:50:43 | 06:50/km日期: 2018-08-28 22:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 06'36" / 06'21" / 06'14" / 06'40" / 06'16" / 05'56" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'44" (+08'49") | 419 / 7419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'36" | 00:13'05" |
| 3 | 06'21" | 00:19'26" |
| 4 | 06'14" | 00:25'40" |
| 5 | 06'40" | 00:32'20" |
| 6 | 06'16" | 00:38'36" |
| 7 | 05'56" | 00:44'32" |
| 7.4 | 14'46" | 00:50'44" |
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