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 |  15.3 km | 01:27:18 | 05:42/km日期: 2014-03-20 20:08 - 地點: 彩虹橋 - 天氣: 陰-13度 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78% Pace: 06'14" / 05'50" / 05'45" / 06'18" / 05'48" / 05'41" / 05'50" / 05'44" / 05'45" / 05'50" / 05'44" / 05'34" / 05'28" / 05'23" / 05'09" / 05'08" / 本來跟ANDY約拿東西順便跑個12k，怎知道殺出了程咬金竟然提前我們30分鐘先往南湖跑，打算跑半隻馬。讓我們為了跟他們一起，只好往南湖先加碼跟他們會合，怎知道這列車一路沒低於5:50，跑還沒到大直橋我就已經餓的哇哇叫，回程還越開越快，最後竟然以05:10作收...最進狀態步佳的我只能一路喘著追著跑...這是要逼死誰呀!! 3月累積里程 : 170.30 km  美津濃 MIZUNO Wave Idaten GR3 (W) 累積 : 1125.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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