阿瑋 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿瑋屏東
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8.0 km | 00:43:11 | 05:25/km

日期: 2014-03-21 05:38 - 地點: 萬年溪畔 - 天氣: 涼 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'20" / 05'15" / 05'24" / 05'21" / 05'20" / 05'25" / 00'02" /

3月累積里程 : 270.07 km

Saucony Grid Catalyst 累積 : 1203.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, 鄭小彬和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'20"	00:16'24"
4	05'15"	00:21'39"
5	05'24"	00:27'03"
6	05'21"	00:32'24"
7	05'20"	00:37'44"
8	05'25"	00:43'09"
8.0	00'-42"	00:43'11"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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