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    何必問 嘉義
    ID 63750
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    何必問
    半馬 | 02:28:57 | 07:03/km | 第2半馬
    2018 臺西Hi口2路跑
    官方成績
    日期2018-09-09
    成績02:28:57
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:03/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'57")
    		00:30'57" (+05'04")01:04'06" (+08'28")
    10 km(01:04'06")
    		00:33'09" (+07'16")
    15 km(01:33'51")
    		00:29'45" (+03'52")00:55'38"
    20 km(01:59'44")
    		00:25'53"
    Finish(02:28:57)

    日期: 2018-09-09 05:40 - 總爬升: 172 m - 地點: 台西鄉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1456 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'20"  (06'20")
    		06'20" (+01'46")1000 / 1000
    2
    05'53"  (12'13")
    		05'53" (+01'19")1000 / 2000
    3
    06'26"  (18'39")
    		06'26" (+01'52")1000 / 3000
    4
    05'57"  (24'37")
    		05'57" (+01'23")1000 / 4000
    5
    06'19"  (30'56")
    		06'19" (+01'45")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (36'32")
    		05'35" (+01'01")1000 / 6000
    7
    05'48"  (42'20")
    		05'48" (+01'14")1000 / 7000
    8
    09'08"  (51'29")
    		09'08" (+04'34")1000 / 8000
    9
    04'34"  (56'03")
    		04'34"1000 / 9000
    10
    08'01"  (01:04'05")
    		08'01" (+03'27")1000 / 10000
    11
    06'27"  (01:10'32")
    		06'27" (+01'53")1000 / 11000
    12
    06'30"  (01:17'02")
    		06'30" (+01'56")1000 / 12000
    13
    07'10"  (01:24'13")
    		07'10" (+02'36")1000 / 13000
    14
    04'49"  (01:29'03")
    		04'49" (+00'15")1000 / 14000
    15
    04'47"  (01:33'50")
    		04'47" (+00'13")1000 / 15000
    16
    05'04"  (01:38'54")
    		05'04" (+00'30")1000 / 16000
    17
    05'12"  (01:44'07")
    		05'12" (+00'38")1000 / 17000
    18
    05'40"  (01:49'47")
    		05'40" (+01'06")1000 / 18000
    19
    05'00"  (01:54'47")
    		05'00" (+00'26")1000 / 19000
    20
    04'55"  (01:59'43")
    		04'55" (+00'21")1000 / 20000
    21
    06'41"  (02:06'25")
    		06'41" (+02'07")1000 / 21000
    22
    11'00"  (02:17'25")
    		11'00" (+06'26")1000 / 22000
    23
    07'22"  (02:24'48")
    		07'22" (+02'48")1000 / 23000

    補給很棒，吃好飽^_^

    賽後評分: 補給太豐富，吃好飽^_^
    給 5 星
    9月累積里程 : 128.19 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    黃茂璟, 蕭正陽 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    何必問 補給好棒，吃的很飽^_^
    2018-09-09 08:40 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安
    2018-09-09 08:48 ·
     1 個人推
    楊福仁 早安，恭喜完賽
    2018-09-09 09:15 ·
     1 個人推
    張同心 恭喜完賽！
    2018-09-09 12:04 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'54"00:12'14"
    306'26"00:18'40"
    405'57"00:24'37"
    506'20"00:30'57"
    605'36"00:36'33"
    705'48"00:42'21"
    809'09"00:51'30"
    904'34"00:56'04"
    1008'02"01:04'06"
    1106'27"01:10'33"
    1206'30"01:17'03"
    1307'11"01:24'14"
    1404'49"01:29'03"
    1504'48"01:33'51"
    1605'04"01:38'55"
    1705'12"01:44'07"
    1805'41"01:49'48"
    1905'00"01:54'48"
    2004'56"01:59'44"
    2106'41"02:06'25"
    2211'00"02:17'25"
    2307'23"02:24'48"
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