林亮文 2013/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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4.9 km | 00:30:02 | 06:10/km

日期: 2013-07-16 06:12 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'54" / 06'31" / 06'09" / 05'49" / 05'24" /

7月累積里程 : 45.23 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'31"	00:13'25"
3	06'09"	00:19'34"
4	05'49"	00:25'23"
4.9	05'22"	00:30'02"

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