5.5 km | 00:34:11 | 06:12/km日期: 2018-09-10 19:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'32" / 06'22" / 06'13" / 06'08" / 09'12" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 513 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 06'13" | 00:19'07" |
| 4 | 06'08" | 00:25'15" |
| 5 | 09'12" | 00:34'27" |
| 5.5 | 06'17" | 00:37'41" |
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