6.1 km | 00:43:41 | 07:12/km日期: 2018-09-11 05:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'18" / 06'38" / 07'29" / 07'40" / 07'12" / 07'12" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" | 796 / 796 |
| 2 | | 40'17" (+36'04") | 84 / 881 |
| 3 | | 04'20" (+00'07") | 796 / 1677 |
| 4 | | 39'11" (+34'58") | 67 / 1744 |
| 5 | | 04'14" (+00'01") | 803 / 2548 |
| 6 | | 48'03" (+43'50") | 74 / 2622 |
| 7 | | 04'22" (+00'09") | 798 / 3420 |
| 8 | | 51'04" (+46'51") | 69 / 3489 |
| 9 | | 04'16" (+00'03") | 802 / 4292 |
| 10 | | 38'11" (+33'58") | 83 / 4375 |
| 11 | | 04'22" (+00'09") | 797 / 5173 |
| 12 | | 48'25" (+44'12") | 66 / 5239 |
| 13 | | 04'17" (+00'04") | 803 / 6043 |
| 14 | | 03'47" | 12 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 243.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'38" | 00:13'56" |
| 3 | 07'29" | 00:21'25" |
| 4 | 07'40" | 00:29'05" |
| 5 | 07'12" | 00:36'17" |
| 6 | 07'12" | 00:43'29" |
| 6.1 | 03'34" | 00:43'41" |
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