8.0 km | 00:50:47 | 06:19/km日期: 2018-09-11 06:50 - 天氣: 🌤 - 平均心率: 149 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 8388 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 06'05" / 06'20" / 06'06" / 06'24" / 06'40" / 06'20" / 06'08" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'28") | 1005 / 1005 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'02" | 1007 / 2012 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 1007 / 3020 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'05" (+00'03") | 1002 / 4022 | 165 / 99 |
| 5 | | 06'24" (+00'22") | 1011 / 5034 | 165 / 94 |
| 6 | | 06'33" (+00'31") | 1002 / 6036 | 164 / 92 |
| 7 | | 06'21" (+00'19") | 1010 / 7047 | 164 / 95 |
| 8 | | 06'04" (+00'02") | 1005 / 8052 | 166 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'05" | 00:12'37" |
| 3 | 06'20" | 00:18'57" |
| 4 | 06'06" | 00:25'03" |
| 5 | 06'24" | 00:31'27" |
| 6 | 06'40" | 00:38'07" |
| 7 | 06'20" | 00:44'27" |
| 8 | 06'08" | 00:50'35" |
| 8.0 | 07'34" | 00:50'47" |
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