謝連興 2018/09/11 訓練日誌

謝連興高雄
ID 506

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謝連興

11.6 km | 01:00:02 | 05:11/km

日期: 2018-09-11 18:30 - 卡路里: 935 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'16" / 05'18" / 05'08" / 05'09" / 05'15" / 05'08" / 05'17" / 04'59" / 05'04" / 05'02" / 05'00" / 06'12" /

9月累積里程 : 81.19 km

XT 上傳 | 6 years ago

景健亞, 連廷翔和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'18"	00:10'34"
3	05'08"	00:15'42"
4	05'09"	00:20'51"
5	05'15"	00:26'06"
6	05'08"	00:31'14"
7	05'17"	00:36'31"
8	04'59"	00:41'30"
9	05'04"	00:46'34"
10	05'02"	00:51'36"
11	05'00"	00:56'36"
11.6	06'12"	01:00'02"

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