kui lee 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

kui lee 屏東
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10.3 km | 01:01:08 | 05:56/km

日期: 2014-03-22 15:27 - 地點: 後山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'16" / 06'04" / 06'08" / 05'56" / 06'04" / 05'52" / 05'44" / 05'40" / 05'36" / 05'56" / 06'17" /

為著明天跑三校，小小熱身一下

3月累積里程 : 203.54 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 770.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Teng Lee, 黃世賢和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'04"	00:12'20"
3	06'08"	00:18'28"
4	05'56"	00:24'24"
5	06'04"	00:30'28"
6	05'52"	00:36'20"
7	05'44"	00:42'04"
8	05'40"	00:47'44"
9	05'36"	00:53'20"
10	05'56"	00:59'16"
10.3	06'16"	01:01'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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