7.7 km | 01:01:28 | 07:58/km日期: 2014-03-22 17:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 07'52" / 07'48" / 08'20" / 08'08" / 08'16" / 08'00" / 07'44" / 07'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
46.47 km 
Adidas ClimaCool Oscillation 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'48" | 00:15'40" |
| 3 | 08'20" | 00:24'00" |
| 4 | 08'08" | 00:32'08" |
| 5 | 08'16" | 00:40'24" |
| 6 | 08'00" | 00:48'24" |
| 7 | 07'44" | 00:56'08" |
| 7.7 | 07'33" | 01:01'28" |
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