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🇹🇼葉志豪🇹🇼
台南
ID 22458
681 位追隨者
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
10.1 km
|
03:00:19
|
17:56/km
日期:
2014-03-23 17:25
-
地點:
大崗山生態園區
-
天氣:
熱
-
卡路里:
701 Cal
台南
🇹
🇼葉志豪🇹🇼
王奕程
說推
·
留言
基本訓練
下午和好友們爬山退乳酸!不過走了三小時,好像越走越酸!快累屬倫啦!
iPhone 上傳
| 10 years ago
周玉珍
,
Nico Huang
和其他
116
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
Miffy
志豪,跑步已經無法滿足你囉!開始山訓了...強
2014-03-23 19:05 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
今天又跑了越野馬,跑山路的肌耐力還要加強啦!
2014-03-23 19:09 ·
芳瑞
你太強了 早上一場 下午一場 佩服
2014-03-23 19:29 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
還好啦!下午只是走走山路而已啦!
2014-03-23 19:35 ·
阿龍
豪哥太強了啦!
2014-03-23 19:39 ·
雅雪
這還是人嗎~?真口怕
2014-03-23 19:42 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
所以我還是覺得跑步比爬山輕鬆多啦!哈哈
2014-03-23 19:44 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
阿龍兄阿!星期六看你表現啦!哈哈
2014-03-23 19:45 ·
阿龍
有進步就OK了啦!
2014-03-23 20:05 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
跟上偶的速度,保證你大破PB!哈哈
2014-03-23 20:25 ·
陳國良
志豪晚安:謝謝稱讚,一起加油,謝謝您。
2014-03-23 22:28 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
國良兄感恩啦!要跟上您的速度還要再加油啦!
2014-03-24 10:08 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.0
00'00"
00:00'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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