小花媽(新竹瘋) 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

6.0 km | 00:42:20 | 07:00/km

日期: 2014-03-23 17:59 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 07'12" / 06'36" / 07'00" / 06'56" / 07'08" / 07'12" / 05'55" /

排乳酸!

3月累積里程 : 159.34 km

Mizuno 8KN-23703 累積 : 892.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 恰克黃_百錬成鋼和其他 32 人說推

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胡正賢(新竹瘋) 真的精實!

2014-03-23 22:01 ·

范志良(新竹瘋) 一姐一姐

2014-03-24 17:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'36"	00:13'48"
3	07'00"	00:20'48"
4	06'56"	00:27'44"
5	07'08"	00:34'52"
6	07'12"	00:42'04"
6.0	05'54"	00:42'20"

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