Joseph Lin 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph Lin 屏東
ID 77872

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12.6 km | 01:09:35 | 05:31/km

日期: 2014-03-15 08:17 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'12" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'04" / 05'32" / 05'20" / 05'44" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'51" / 05'03" /

3月累積里程 : 324.36 km

TCX 上傳 | 10 years ago

王惠英(依邦), Tengo Yu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'12"	00:11'24"
3	05'16"	00:16'40"
4	05'16"	00:21'56"
5	05'04"	00:27'00"
6	05'32"	00:32'32"
7	05'20"	00:37'52"
8	05'44"	00:43'36"
9	05'36"	00:49'12"
10	05'36"	00:54'48"
11	05'44"	01:00'32"
12	05'51"	01:06'23"
12.6	05'03"	01:09'27"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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