Musun Lin 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.1 km | 00:31:45 | 05:11/km

日期: 2018-09-21 05:34 - 地點: 廣興公園附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'17" / 05'02" / 05'12" / 05'08" / 05'13" / 05'18" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'16" (+00'15")

1000 / 1000

2

05'01"

(10'18")

05'01"

1000 / 2000

3

05'12"

(15'30")

05'12" (+00'11")

1000 / 3000

4

05'08"

(20'39")

05'08" (+00'07")

1000 / 4000

5

05'12"

(25'52")

05'12" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 253.35 km

NIKE nike air zoom speed rival 6--27 累積 : 1710.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

魏登宇, Waterfrogman 和其他 24 人說推

·

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 中秋佳節愉快

2018-09-22 23:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'02"	00:10'19"
3	05'12"	00:15'31"
4	05'08"	00:20'39"
5	05'13"	00:25'52"
6	05'18"	00:31'10"
6.1	05'38"	00:31'46"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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