14.1 km | 01:49:56 | 07:47/km日期: 2018-09-24 16:43 - 地點: 崙頂堤防 - 天氣: 雨過天晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1066 Cal - 總步數: 18666 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'25" / 06'33" / 06'42" / 07'28" / 07'00" / 06'46" / 07'20" / 13'23" / 07'19" / 07'26" / 08'16" / 11'14" / 06'46" / 06'21" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 1000 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'32" (+00'12") | 1002 / 2003 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 3003 | 168 / 88 |
| 4 | | 07'27" (+01'07") | 1002 / 4006 | 173 / 77 |
| 5 | | 07'01" (+00'41") | 1006 / 5012 | 167 / 84 |
| 6 | | 06'41" (+00'21") | 1001 / 6014 | 171 / 87 |
| 7 | | 07'20" (+01'00") | 1008 / 7023 | 176 / 77 |
| 8 | | 13'21" (+07'01") | 1001 / 8024 | 158 / 47 |
| 9 | | 07'18" (+00'58") | 1001 / 9026 | 168 / 81 |
| 10 | | 07'26" (+01'06") | 1007 / 10033 | 168 / 79 |
| 11 | | 08'11" (+01'51") | 1001 / 11034 | 179 / 68 |
| 12 | | 11'13" (+04'53") | 1000 / 12035 | 174 / 50 |
| 13 | | 06'46" (+00'26") | 1006 / 13042 | 168 / 87 |
| 14 | | 06'20" | 1004 / 14047 | 173 / 91 |
| 15 | | 07'35" (+01'15") | 105 / 14152 | 172 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
83.23 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1155.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'33" | 00:12'58" |
| 3 | 06'42" | 00:19'40" |
| 4 | 07'28" | 00:27'08" |
| 5 | 07'00" | 00:34'08" |
| 6 | 06'46" | 00:40'54" |
| 7 | 07'20" | 00:48'14" |
| 8 | 13'23" | 01:01'37" |
| 9 | 07'19" | 01:08'56" |
| 10 | 07'26" | 01:16'22" |
| 11 | 08'16" | 01:24'38" |
| 12 | 11'14" | 01:35'52" |
| 13 | 06'46" | 01:42'38" |
| 14 | 06'21" | 01:48'59" |
| 14.1 | 09'01" | 01:49'56" |
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