黃炯彰 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃炯彰桃園
ID 13809

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6.2 km | 00:36:49 | 05:57/km

日期: 2014-03-25 21:16 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'24" / 05'28" / 05'40" / 06'36" / 06'16" / 06'16" / 05'20" /

3月累積里程 : 163.25 km

ASCIS GEL-NIMBUS 15 累積 : 4869.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 黃明鈞(黑書包) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'28"	00:10'52"
3	05'40"	00:16'32"
4	06'36"	00:23'08"
5	06'16"	00:29'24"
6	06'16"	00:35'40"
6.2	05'20"	00:36'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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