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10.5 km | 00:50:43 | 04:49/km
日期: 2018-09-30 06:00 - 總爬升: 211 m - 地點: 總統府 - 平均心率: 163 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
· 留言 · 留言 · 留言 今天在狀況不好的情形下,跑出其實還不錯的成績,不過最近一直沒跑太長,才過八公里腳就覺得微硬感,然後最後半公里一度想衝尾段,結果衝一衝心臟負荷不了,趕快再放慢結束。 賽前宣言: 第二次參加,上次好像跑得不是很好,這次再加油啦… 賽後評分: 整體上還不錯 給 4 星
9月累積里程 : 109.17 km Puma 黑色 累積 : 1214.4 km TCX 上傳 | 6 years ago
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