路跑在雲端(阿Paul) 2018/09/30 訓練日誌

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.3 km | 01:10:36 | 06:51/km

日期: 2018-09-30 17:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 07'01" / 06'36" / 06'18" / 06'54" / 06'25" / 07'49" / 06'51" / 07'54" / 06'39" / 06'27" / 05'56" /

9月累積里程 : 116.59 km

Epson 上傳 | 6 years ago

kimicheng, 莊國詩和其他 30 人說推

留言

曾烽耿早安，假日運動愉快~

2018-10-01 08:25 ·

2 個人推

陳小毛午安運動愉快

2018-10-01 11:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'36"	00:13'37"
3	06'18"	00:19'55"
4	06'54"	00:26'49"
5	06'25"	00:33'14"
6	07'49"	00:41'03"
7	06'51"	00:47'54"
8	07'54"	00:55'48"
9	06'39"	01:02'27"
10	06'27"	01:08'54"
10.3	05'56"	01:10'36"

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