徐夢婷 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

徐夢婷屏東
ID 223412

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2.9 km | 00:19:12 | 06:35/km

日期: 2018-10-04 15:00 - 地點: 恆春蓄洪池 - 天氣: 熱情的南國陽光 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'53" / 06'32" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'48"

1012 / 1012

2

06'38"

(12'31")

06'36" (+00'48")

1004 / 2016

3

06'41"

(19'12")

07'21" (+01'33")

908 / 2925

三千常訓測驗

10月累積里程 : 16.20 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 933.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'32"	00:12'25"
2.9	07'27"	00:19'12"

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朋友動態

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