陳星影 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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2.3 km | 00:22:35 | 09:41/km

日期: 2018-10-05 13:28 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 10'03" / 09'21" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'55" (+00'27")

992 / 992

2

09'33"

(19'24")

09'28"

1008 / 2000

3

02'28"

(21'52")

07'40"

321 / 2322

10月累積里程 : 214.05 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony E5823 上傳 | 6 years ago

Joanne, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	09'21"	00:19'24"
2.3	07'28"	00:21'52"

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