10.3 km | 01:05:45 | 06:21/km日期: 2018-10-05 16:59 - 平均心率: 120 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'45" / 07'24" / 07'00" / 06'26" / 06'09" / 05'59" / 06'14" / 05'43" / 05'27" / 05'36" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'45" | 4349 / 10349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.96 km 
Mizuno Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
1466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'24" | 00:15'09" |
| 3 | 07'00" | 00:22'09" |
| 4 | 06'26" | 00:28'35" |
| 5 | 06'09" | 00:34'44" |
| 6 | 05'59" | 00:40'43" |
| 7 | 06'14" | 00:46'57" |
| 8 | 05'43" | 00:52'40" |
| 9 | 05'27" | 00:58'07" |
| 10 | 05'36" | 01:03'43" |
| 10.3 | 05'51" | 01:05'46" |
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