10.0 km | 00:55:21 | 05:31/km日期: 2018-10-05 16:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10410 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'38" / 05'09" / 05'25" / 05'15" / 05'20" / 06'33" / 05'35" / 05'13" / 05'59" / 05'06" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'09" | 00:10'47" |
| 3 | 05'25" | 00:16'12" |
| 4 | 05'15" | 00:21'27" |
| 5 | 05'20" | 00:26'47" |
| 6 | 06'33" | 00:33'20" |
| 7 | 05'35" | 00:38'55" |
| 8 | 05'13" | 00:44'08" |
| 9 | 05'59" | 00:50'07" |
| 10 | 05'06" | 00:55'13" |
| 10.0 | 10'55" | 00:55'21" |
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