金田江二 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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10.0 km | 01:07:46 | 06:46/km

公益心、石岡情~2018 臺中IMC音樂馬拉松

官方成績
日期	2018-10-07
成績	01:07:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:46/km

日期: 2018-10-07 06:34 - 總爬升: 111 m - 地點: 石岡水壩 - 天氣: 晴 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'46" (+00'14")

992 / 992

2

06'48"

(13'31")

06'32"

1038 / 2030

3

09'14"

(22'45")

09'17" (+02'45")

993 / 3024

4

07'11"

(29'56")

07'08" (+00'36")

1005 / 4029

5

08'37"

(38'33")

08'33" (+02'01")

1006 / 5035

展開計圈分析

賽前宣言: 😄

賽後評分: 會場佈置，補給點豐富賽道距離似乎不足
給 4 星

10月累積里程 : 67.81 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 6 years ago

C.C. Tai 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'27"	00:13'16"
3	09'21"	00:22'37"
4	07'08"	00:29'45"
5	08'34"	00:38'19"
6	06'59"	00:45'18"
7	07'20"	00:52'38"
8	07'52"	01:00'30"
8.2	20'08"	01:05'08"

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