6.5 km | 00:40:07 | 06:12/km日期: 2018-10-11 05:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 11'18" / 06'13" / 06'37" / 06'16" / 07'38" / 07'15" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'26") | 461 / 6461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
66.67 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
528.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 06'13" | 00:17'31" |
| 3 | 06'37" | 00:24'08" |
| 4 | 06'16" | 00:30'24" |
| 5 | 07'38" | 00:38'02" |
| 6 | 07'15" | 00:45'17" |
| 6.5 | 06'06" | 00:48'06" |
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