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Jeff Hung
新竹
ID 121195
1 位追隨者
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Jeff Hung
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
03:38:12
LAVA通霄站
官方成績
日期
2014-03-30
成績
03:38:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2014-03-30 08:00
-
卡路里:
2223 Cal
3月累積里程 :
36.80 km
手動上傳
| 10 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
阿得
和其他
6
人說推
·
留言
Jeff Hung
第一次參加鐵人三項 , 粉累啦
游泳 : 上次海邊游泳已經是20年前的事了 ,完全不是游泳池那回事 ,定位比游技重要 ,游偏了很多,從GPS看來我多游300M
騎車 : 去程超快的 ,回程第一次已經發覺逆風很大 ,第二次回程逆風更大 , 我的平把公路車風阻超大 , 該換車了 ,差幾分鐘被關門
路跑 : 我的腿跟我的腦說 ,我不行了 ,我的腦跟我的腿說你要撐下去 , 從來沒有跑步抽筋過 ,那天抽了三次 , 當然當步兵 , 也難怪我會當步兵啦 , 因為通霄是我當步兵排排長時候的指揮部 , 回指揮部當步兵
2014-04-03 17:01 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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