話說，自從去年十一月開始跑步以來
就不曾感冒過
這次可能病毒比較強
開始發燒、骨頭痛、畏寒
因為重感冒的關係
所以我從昨天開始戒煙惹
打算一股做氣戒了它
為了轉移注意力
特地跑步去領錢
一來測試一下戒煙的成效
二來省下跨行提款手續費
即環保又健康
跑時有感到雙膝有酸酸的
還有左大腿正面也是酸酸的
要注意保養!
再來就是堅持下去!!!!!!
呼吸的部分沒什麼特別的!