小平同志 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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5.0 km | 00:24:33 | 04:53/km

日期: 2014-04-01 19:41 - 地點: 河堤 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 04'50" / 04'55" / 04'55" / 04'58" / 04'51" / 04'45" /

4月累積里程 : 406.87 km

亞瑟士 TJR273 橘累積 : 1678.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡文淵, 阿承和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'55"	00:09'45"
3	04'55"	00:14'40"
4	04'58"	00:19'38"
5	04'51"	00:24'29"
5.0	04'35"	00:24'33"

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