葉淦沅 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.4 km | 00:44:56 | 08:19/km

日期: 2018-10-14 16:54 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'04" / 08'11" / 08'14" / 08'41" / 08'14" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'57"

996 / 996

2

08'19"

(16'15")

08'15" (+00'18")

1006 / 2002

3

08'14"

(24'29")

08'13" (+00'16")

1001 / 3003

4

08'41"

(33'10")

08'37" (+00'40")

1005 / 4009

5

08'21"

(41'31")

08'17" (+00'20")

1006 / 5016

6

03'13"

(44'44")

08'13" (+00'16")

391 / 5407

10月累積里程 : 224.81 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 6 years ago

CHI, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'11"	00:16'15"
3	08'14"	00:24'29"
4	08'41"	00:33'10"
5	08'14"	00:41'24"
5.4	08'19"	00:44'44"

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