蘭迪 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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9.2 km | 00:59:35 | 06:30/km

日期: 2018-10-14 20:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 06'22" / 05'56" / 05'43" / 05'33" / 05'22" / 05'23" / 06'17" / 07'38" / 08'42" / 16'21" /

10月累積里程 : 100.61 km

Addias Adizero boost Boston 累積 : 7231.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

盡在不言中, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'56"	00:12'18"
3	05'43"	00:18'01"
4	05'33"	00:23'34"
5	05'22"	00:28'56"
6	05'23"	00:34'19"
7	06'17"	00:40'36"
8	07'38"	00:48'14"
9	08'42"	00:56'56"
9.2	16'16"	00:59'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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