今天的水溫比昨天好，用浮板游了400m後，巧遇斑馬哥，他非常熱心地問我練習的情況。游給他看之後還指導我一些技巧。我之前真的都在亂游啊！自由手和蛙腿都會因為肌力不夠而姿勢不正確。
其實我的手腳都有點痠了，但怎麼可以不把握機會多練一點！好歹也有在跑步，實際上也不會累到哪去吧，只是痠。所以，感謝斑馬哥，讓我今天多游了超過我之前一倍的練習量(原來之前都在混)。
相較之下，跑步輕鬆多了。游太少了，請加油！