8.4 km | 01:17:12 | 09:08/km日期: 2018-10-14 08:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 12176 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'45" / 08'24" / 14'02" / 08'38" / 06'51" / 07'11" / 06'58" / 06'30" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'42" (+02'57") | 1006 / 1006 | 150 / 68 |
| 2 | | 08'20" (+01'35") | 1007 / 2013 | 157 / 76 |
| 3 | | 13'56" (+07'11") | 1006 / 3019 | 111 / 64 |
| 4 | | 08'38" (+01'53") | 1007 / 4027 | 169 / 68 |
| 5 | | 06'45" | 1003 / 5031 | 175 / 84 |
| 6 | | 07'09" (+00'24") | 1002 / 6033 | 174 / 80 |
| 7 | | 07'02" (+00'17") | 1008 / 7042 | 173 / 81 |
| 8 | | 06'56" (+00'11") | 1004 / 8046 | 174 / 82 |
| 9 | | 18'35" (+11'50") | 444 / 8490 | 175 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'24" | 00:18'09" |
| 3 | 14'02" | 00:32'11" |
| 4 | 08'38" | 00:40'49" |
| 5 | 06'51" | 00:47'40" |
| 6 | 07'11" | 00:54'51" |
| 7 | 06'58" | 01:01'49" |
| 8 | 06'30" | 01:08'19" |
| 8.4 | 19'59" | 01:17'12" |
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