3.1 km | 00:21:43 | 07:01/km日期: 2018-10-18 19:35 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 50 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 3712 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'12" / 05'04" / 06'56" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'44") | 1169 / 1169 | 168 / 84 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2170 | 170 / 110 |
| 3 | | 07'36" (+02'19") | 1007 / 3177 | 174 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 05'04" | 00:13'16" |
| 3 | 06'56" | 00:20'12" |
| 3.1 | 16'01" | 00:21'43" |
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