13.0 km | 01:02:01 | 04:45/km日期: 2018-10-18 18:19 - 平均心率: 182 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 11606 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'57" / 04'45" / 04'51" / 04'44" / 04'43" / 04'40" / 04'35" / 04'45" / 04'38" / 04'45" / 04'45" / 04'47" / 04'53" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'21") | 1001 / 1001 | 180 / 111 |
| 2 | | 04'44" (+00'08") | 1001 / 2002 | 184 / 114 |
| 3 | | 04'51" (+00'15") | 1007 / 3009 | 184 / 111 |
| 4 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 4010 | 186 / 114 |
| 5 | | 04'41" (+00'05") | 1011 / 5021 | 187 / 113 |
| 6 | | 04'37" (+00'01") | 1002 / 6024 | 188 / 115 |
| 7 | | 04'36" | 1004 / 7028 | 189 / 114 |
| 8 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 8029 | 189 / 112 |
| 9 | | 04'38" (+00'02") | 1009 / 9038 | 190 / 113 |
| 10 | | 04'43" (+00'07") | 1004 / 10042 | 189 / 111 |
| 11 | | 04'44" (+00'08") | 1002 / 11045 | 188 / 112 |
| 12 | | 04'44" (+00'08") | 1007 / 12052 | 188 / 111 |
| 13 | | 04'52" (+00'16") | 1002 / 13055 | 187 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
280.00 km 
asics tartherzeal4虎走 累積 :
1319.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'45" | 00:09'42" |
| 3 | 04'51" | 00:14'33" |
| 4 | 04'44" | 00:19'17" |
| 5 | 04'43" | 00:24'00" |
| 6 | 04'40" | 00:28'40" |
| 7 | 04'35" | 00:33'15" |
| 8 | 04'45" | 00:38'00" |
| 9 | 04'38" | 00:42'38" |
| 10 | 04'45" | 00:47'23" |
| 11 | 04'45" | 00:52'08" |
| 12 | 04'47" | 00:56'55" |
| 13 | 04'53" | 01:01'48" |
| 13.0 | 09'08" | 01:02'01" |
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