5.3 km | 00:33:21 | 06:17/km日期: 2018-10-19 18:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'46" / 05'52" / 06'06" / 05'58" / 06'07" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" (+08'14") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'52" | 00:11'38" |
| 3 | 06'06" | 00:17'44" |
| 4 | 05'58" | 00:23'42" |
| 5 | 06'07" | 00:29'49" |
| 5.3 | 13'16" | 00:33'47" |
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