5.2 km | 00:37:39 | 07:16/km日期: 2018-10-20 21:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'06" / 07'16" / 08'04" / 06'32" / 06'40" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'16" | 00:15'22" |
| 3 | 08'04" | 00:23'26" |
| 4 | 06'32" | 00:29'58" |
| 5 | 06'40" | 00:36'38" |
| 5.2 | 05'52" | 00:37'39" |
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