8.1 km | 00:55:29 | 06:53/km日期: 2018-10-21 17:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'02" / 06'47" / 06'57" / 06'52" / 06'47" / 07'01" / 06'51" / 06'56" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'28") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'47" | 00:13'49" |
| 3 | 06'57" | 00:20'46" |
| 4 | 06'52" | 00:27'38" |
| 5 | 06'47" | 00:34'25" |
| 6 | 07'01" | 00:41'26" |
| 7 | 06'51" | 00:48'17" |
| 8 | 06'56" | 00:55'13" |
| 8.1 | 07'04" | 00:55'35" |
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