8.0 km | 00:46:02 | 05:45/km日期: 2018-10-21 18:00 - 平均心率: 168 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 02'29" / 05'30" / 05'48" / 05'56" / 05'32" / 06'02" / 05'59" / 05'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'46") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'29" | 00:02'29" |
| 2 | 05'30" | 00:07'59" |
| 3 | 05'48" | 00:13'47" |
| 4 | 05'56" | 00:19'43" |
| 5 | 05'32" | 00:25'15" |
| 6 | 06'02" | 00:31'17" |
| 7 | 05'59" | 00:37'16" |
| 8 | 05'59" | 00:43'15" |
| 8.0 | 04'49" | 00:43'17" |
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