這次pacer出任務來到台中，本來擔心會很熱、空氣會很糟，還好都沒有，真是太幸運！
跑速抓稍微快一點，好應付補給站和紅綠燈，很多的紅綠燈。可是這紅綠燈會不會太多了一點！😡
感覺一切都在掌握之中，只要繼續穩穩地跑，就可以準點進站。過了16K，里程突然過得飛快，17、18、19...大會標示好像里程有放送 ( 實際上跑不到1K，路標已增加1K的意思)，看來這場賽事里程應該會短缺。
和搭檔討論，決定放慢速度，就是要準點進站。路標剩最後200公尺，看一下時間還有2分鐘，快走都來得及，呵呵。邊緩緩跑，邊鼓勵乘客們衝啊～
突然感覺不對勁，連轉了兩個彎怎麼還沒看到終點的拱門？時間剩不到1分鐘了！再轉個彎，終於看到拱門，可惜這時即使手刀衝刺也回天乏術。😵
可惡！竟然被大會將了一軍！😭
賽前宣言: #GarminSportsPACER
#跟上守護者
#2:15 賽後評分: 會場配置、路線、補給都不錯，可惜紅綠燈太多，大會里程標示不準確，扣分！ 給 4 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% | | 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.77 km  ASICS LADY TARTHERZEAL 5 累積 : 1217.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'05" | 00:06'05" | | 2 | 06'02" | 00:12'07" | | 3 | 07'06" | 00:19'13" | | 4 | 06'04" | 00:25'17" | | 5 | 06'22" | 00:31'39" | | 6 | 05'52" | 00:37'31" | | 7 | 06'29" | 00:44'00" | | 8 | 06'05" | 00:50'05" | | 9 | 06'26" | 00:56'31" | | 10 | 06'26" | 01:02'57" | | 11 | 06'40" | 01:09'37" | | 12 | 06'15" | 01:15'52" | | 13 | 06'34" | 01:22'26" | | 14 | 06'12" | 01:28'38" | | 15 | 06'17" | 01:34'55" | | 16 | 06'57" | 01:41'52" | | 17 | 06'10" | 01:48'02" | | 18 | 06'27" | 01:54'29" | | 19 | 06'21" | 02:00'50" | | 20 | 06'40" | 02:07'30" | | 21 | 06'37" | 02:14'07" | | 21.4 | 05'12" | 02:16'11" |
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半馬 | 02:16:10 | 06:27/km | 第21半馬
台北市
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