9.1 km | 01:25:15 | 09:23/km日期: 2018-10-22 18:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'00" / 09'31" / 08'56" / 09'18" / 09'53" / 08'42" / 09'41" / 09'41" / 10'39" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'39" (+02'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'10" (+03'11") | 82 / 9082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 09'31" | 00:17'31" |
| 3 | 08'56" | 00:26'27" |
| 4 | 09'18" | 00:35'45" |
| 5 | 09'53" | 00:45'38" |
| 6 | 08'42" | 00:54'20" |
| 7 | 09'41" | 01:04'01" |
| 8 | 09'41" | 01:13'42" |
| 9 | 10'39" | 01:24'21" |
| 9.1 | 11'05" | 01:25'16" |
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