5.0 km | 00:30:47 | 06:08/km日期: 2018-10-27 05:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'00" / 06'17" / 06'06" / 06'19" / 05'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'14" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'07" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'57" | 184 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'17" | 00:12'17" |
| 3 | 06'06" | 00:18'23" |
| 4 | 06'19" | 00:24'42" |
| 5 | 05'58" | 00:30'40" |
| 5.0 | 08'00" | 00:30'46" |
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