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康書源
新北市
ID 446
122 位追隨者
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康書源
45.6 km
|
04:35:23
|
06:02/km
|
第39馬
苗栗縣頭屋鄉明德水庫環湖馬拉松路跑嘉年華
官方成績
日期
2014-04-06
成績
04:35:23
總名次
119 / 722
分組名次
23 / 127
平均速度
06:02/km
官方證書
康
書源
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'39")
00:28'39" (+00'14")
00:57'31"
10 km
(00:57'31")
00:28'52" (+00'27")
15 km
(01:26'30")
00:28'59" (+00'34")
00:59'09" (+01'38")
20 km
(01:56'40")
00:30'10" (+01'45")
25 km
(02:25'05")
00:28'25"
00:58'14" (+00'43")
30 km
(02:54'54")
00:29'49" (+01'24")
35 km
(03:26'04")
00:31'10" (+02'45")
01:00'58" (+03'27")
40 km
(03:55'52")
00:29'48" (+01'23")
45 km
(04:30'32")
00:34'40" (+06'15")
00:00'00"
Finish
(04:35:23)
日期:
2014-04-06 06:38
-
總爬升:
623 m
-
地點:
明德水庫
-
天氣:
晴
-
卡路里:
3857 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'33" (+01'12")
994 / 994
2
05'43"
(12'14")
05'38" (+00'17")
1013 / 2008
3
05'35"
(17'49")
05'34" (+00'13")
1000 / 3008
4
05'27"
(23'16")
05'24" (+00'03")
1006 / 4015
5
05'27"
(28'43")
05'24" (+00'03")
1009 / 5024
展開計圈分析
6
06'23"
(35'06")
06'19" (+00'58")
1010 / 6034
7
05'30"
(40'36")
05'27" (+00'06")
1007 / 7041
8
05'55"
(46'31")
05'55" (+00'34")
998 / 8040
9
05'33"
(52'04")
05'30" (+00'09")
1007 / 9047
10
05'49"
(57'53")
05'46" (+00'25")
1008 / 10056
11
06'06"
(01:03'59")
06'04" (+00'43")
1004 / 11060
12
05'52"
(01:09'51")
05'49" (+00'28")
1007 / 12068
13
05'42"
(01:15'33")
05'43" (+00'22")
996 / 13065
14
05'52"
(01:21'25")
05'47" (+00'26")
1012 / 14077
15
05'31"
(01:26'56")
05'28" (+00'07")
1008 / 15085
16
05'41"
(01:32'37")
05'41" (+00'20")
997 / 16083
17
06'04"
(01:38'41")
06'02" (+00'41")
1003 / 17086
18
06'27"
(01:45'08")
06'23" (+01'02")
1010 / 18096
19
06'09"
(01:51'17")
06'06" (+00'45")
1005 / 19101
20
05'54"
(01:57'11")
05'50" (+00'29")
1009 / 20111
21
05'38"
(02:02'49")
05'36" (+00'15")
1005 / 21116
22
05'25"
(02:08'14")
05'23" (+00'02")
1003 / 22120
23
06'01"
(02:14'15")
05'58" (+00'37")
1006 / 23126
24
06'09"
(02:20'24")
06'06" (+00'45")
1005 / 24132
25
05'44"
(02:26'08")
05'40" (+00'19")
1009 / 25141
26
05'32"
(02:31'40")
05'30" (+00'09")
1005 / 26147
27
05'35"
(02:37'15")
05'34" (+00'13")
1000 / 27147
28
06'24"
(02:43'39")
06'18" (+00'57")
1013 / 28161
29
06'49"
(02:50'28")
06'45" (+01'24")
1008 / 29169
30
06'03"
(02:56'31")
06'00" (+00'39")
1007 / 30177
31
05'54"
(03:02'25")
05'50" (+00'29")
1009 / 31186
32
06'49"
(03:09'14")
06'45" (+01'24")
1009 / 32195
33
05'51"
(03:15'05")
05'50" (+00'29")
1002 / 33198
34
05'54"
(03:20'59")
05'52" (+00'31")
1003 / 34201
35
06'18"
(03:27'17")
06'11" (+00'50")
1016 / 35218
36
05'31"
(03:32'48")
05'30" (+00'09")
1001 / 36220
37
06'02"
(03:38'50")
05'59" (+00'38")
1008 / 37228
38
05'24"
(03:44'14")
05'21"
1007 / 38235
39
06'07"
(03:50'21")
06'04" (+00'43")
1006 / 39242
40
06'53"
(03:57'14")
06'49" (+01'28")
1009 / 40252
41
07'05"
(04:04'19")
07'03" (+01'42")
1002 / 41254
42
07'38"
(04:11'57")
07'37" (+02'16")
1001 / 42255
43
06'26"
(04:18'23")
06'17" (+00'56")
1021 / 43277
44
07'04"
(04:25'27")
07'06" (+01'45")
995 / 44272
45
06'30"
(04:31'57")
06'25" (+01'04")
1012 / 45284
46
03'53"
(04:35'50")
05'52" (+00'31")
660 / 45945
4月累積里程 :
294.84 km
XT 上傳
| 10 years ago
黃麟勝
,
簡銘昌
和其他
8
人說推
·
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巫鴻儀
恭喜完賽
2014-04-06 16:53 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'34"
00:06'34"
2
05'38"
00:12'12"
3
05'34"
00:17'46"
4
05'25"
00:23'11"
5
05'28"
00:28'39"
6
06'06"
00:34'45"
7
05'40"
00:40'25"
8
05'55"
00:46'20"
9
05'29"
00:51'49"
10
05'42"
00:57'31"
11
06'08"
01:03'39"
12
05'49"
01:09'28"
13
05'42"
01:15'10"
14
05'51"
01:21'01"
15
05'29"
01:26'30"
16
05'40"
01:32'10"
17
06'03"
01:38'13"
18
06'26"
01:44'39"
19
06'05"
01:50'44"
20
05'56"
01:56'40"
21
05'34"
02:02'14"
22
05'24"
02:07'38"
23
05'58"
02:13'36"
24
06'06"
02:19'42"
25
05'23"
02:25'05"
26
05'48"
02:30'53"
27
05'32"
02:36'25"
28
05'34"
02:41'59"
29
06'55"
02:48'54"
30
06'00"
02:54'54"
31
06'31"
03:01'25"
32
06'26"
03:07'51"
33
06'02"
03:13'53"
34
06'02"
03:19'55"
35
06'09"
03:26'04"
36
05'32"
03:31'36"
37
06'05"
03:37'41"
38
05'19"
03:43'00"
39
06'05"
03:49'05"
40
06'47"
03:55'52"
41
07'11"
04:03'03"
42
07'02"
04:10'05"
43
06'46"
04:16'51"
44
06'42"
04:23'33"
45
06'59"
04:30'32"
45.7
08'04"
04:35'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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42.4 km
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06:24/km
鄭穗霓
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09:35/km
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