7.0 km | 00:55:21 | 07:53/km日期: 2018-10-27 08:12 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'22" / 08'27" / 09'39" / 09'33" / 07'16" / 07'33" / 06'23" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+02'27") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 08'27" | 00:14'49" |
| 3 | 09'39" | 00:24'28" |
| 4 | 09'33" | 00:34'01" |
| 5 | 07'16" | 00:41'17" |
| 6 | 07'33" | 00:48'50" |
| 7 | 06'23" | 00:55'13" |
| 7.0 | 08'33" | 00:55'23" |
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